5/5

5/5 | Oltre 1.000 acquistati nell’ultimo mese

CREATINA MONOIDRATO

IL SUPPLEMENTO PIÙ STUDIATO AL MONDO | 1 KG, 333 DOSI

IL SUPPLEMENTO PIÙ STUDIATO AL MONDO

BENEFIT Creatina – 1000 g

1 KG, 333 DOSI

Uno degli integratori più studiati al mondo, la creatina è collaudata, testata e affidabile per migliorare le prestazioni muscolari. Ti aiuta a sollevare più peso in palestra e a battere il tempo della tua corsa settimanale al parco. La creatina aumenta dimostrabilmente massa muscolare, forza e recupero dopo ogni allenamento. Adatta a uomini e donne di tutte le età.

Composizione

Il prodotto contiene 1 kg di creatina monoidrato pura, equivalente a circa 333 dosi.

Provenienza

La Creatina BENEFIT viene importata dalla Germania ed è certificata secondo gli standard dell’Unione Europea. Testata e approvata in laboratorio per garantire massima qualità e sicurezza.

Modalità d’uso

Mescolare 3 g (circa 1 misurino) in 250 ml di acqua, agitare e consumare. Assumere una volta al giorno, prima o dopo l’allenamento.

Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano.

Spedizione e pagamento

Tutti gli ordini vengono processati entro un giorno lavorativo e spediti con GLS.

Pagamento disponibile tramite contrassegno, PayPal e carta di debito/credito.
€34,90
Title

   DISPONIBILE SOLO PER POCO:

00
Minute
00
Second
BENEFIT Creatina – 1000 g

COS’È LA CREATINA MONOIDRATO?

La creatina monoidrato è composta da una molecola di creatina e una di acqua, rendendola stabile e facilmente assorbibile dall’organismo.

Si trova naturalmente in alimenti come carne e pesce, ma in quantità molto ridotte: per ottenere i 3 g necessari per migliorare le prestazioni fisiche, dovresti consumare oltre 500 g di carne rossa o diverse porzioni di pesce ogni giorno. Con BENEFIT Creatine, ottieni la dose ideale in ogni misurino, facilmente e senza sforzo.

 

Grazie al suo ruolo nel trasporto dell’energia sotto forma di fosfocreatina nelle cellule muscolari, la creatina è un integratore naturale perfetto per chi pratica sport. Aumentare le riserve di fosfocreatina nei muscoli migliora le prestazioni e favorisce il recupero durante allenamenti e competizioni.

+1.5–3 kg

DI MASSA MUSCOLARE IN POCHI MESI DI UTILIZZO

+5–15%

PIÙ FORZA DOPO ALCUNI MESI DI ASSUNZIONE

COME FUNZIONA LA CREATINA?

Giorni 1–3

I muscoli iniziano ad assorbire creatina e fosfocreatina. Si avverte una maggiore energia e freschezza durante l’allenamento.

Settimane 1-2

Aumenta la disponibilità di energia rapida per sforzi brevi ed esplosivi (come sprint o sollevamento pesi). Più ripetizioni e carichi più elevati senza affaticamento precoce.

Settimane 3-4

Si attiva la sintesi proteica e la crescita della massa muscolare magra. La stanchezza post-allenamento diminuisce e il recupero diventa più rapido. Sensazione di un corpo più forte e compatto.

Oltre le 4 settimane

Miglioramento costante delle prestazioni sportive e dell’ipertrofia muscolare. Massima efficacia negli allenamenti e risultati duraturi nel tempo.

AUMENTA FORZA E MASSA MUSCOLARE

Aumenta forza e massa muscolare: La creatina fornisce energia immediata ai muscoli, permettendoti di sollevare più peso e stimolare la crescita muscolare più rapidamente.

PIÙ ENERGIA E RESISTENZA

Più energia e resistenza: La creatina aiuta i muscoli a produrre energia rapidamente durante esercizi ad alta intensità, permettendoti di allenarti più a lungo senza affaticarti.

NIENTE GONFIORE

La creatina monoidrato aumenta le riserve di fosfocreatina nei muscoli, aiutando le cellule muscolari a trattenere acqua all’interno delle fibre muscolari invece che sotto la pelle. Questo significa più idratzione e volume muscolare reale, senza l’effetto gonfiore o ritenzione idrica superficiale.

ADATTO A UOMINI E DONNE

Questa formula di creatina monoidrato è studiata per supportare forza, resistenza e crescita muscolare sia negli uomini sia nelle donne. Testata scientificamente e facile da assumere, aiuta chiunque a migliorare le prestazioni in allenamento, accelerare il recupero e raggiungere i propri obiettivi fisici, indipendentemente dal genere.

ADATTO AI VEGANI

100% monoidrato puro, adatto ai vegani: Prodotto senza ingredienti di origine animale, garantisce massima purezza e sicurezza per tutti gli stili di vita, aiutando chi non consuma carne a raggiungere facilmente l’apporto giornaliero di creatina necessario per forza e muscoli.

POLIFUNZIONALE PER MUSCOLI E CERVELLO

La creatina non supporta solo i muscoli: studi scientifici dimostrano che aiuta le cellule cerebrali a produrre energia rapidamente, migliorando concentrazione, attenzione e resistenza mentale durante studio, lavoro o allenamenti intensi.

Domande frequenti:

Cos’è la creatina e come funziona?

La creatina è una molecola naturale che supporta la produzione di energia nei muscoli. Aumenta forza, resistenza e accelera il recupero dopo l’allenamento.

Quanto tempo devo assumerla per vedere risultati?

La maggior parte delle persone nota effetti già dopo 1–2 settimane, mentre i risultati massimi si raggiungono dopo 4–8 settimane di assunzione regolare.

È adatta anche alle donne?

Sì! La creatina supporta tono muscolare, forza e resistenza nelle donne, migliorando anche concentrazione e prontezza mentale.

Come si assume?

Si consiglia 3–5 grammi al giorno, sciolti in acqua o succo, dopo l’allenamento o in un momento comodo della giornata.

Si può combinare con altri integratori?

Sì, la creatina può essere combinata con proteine, BCAA o altri integratori per risultati ottimali.

Ci sono effetti collaterali?

La creatina è sicura se assunta secondo le dosi consigliate. Può verificarsi un temporaneo aumento di ritenzione idrica nei muscoli, ma è un processo normale e sicuro.

È adatta a vegani e vegetariani?

Si consiglia 3–5 grammi al giorno, sciolti in acqua o succo, dopo l’allenamento o in un momento comodo della giornata.

È necessaria una fase di carico con dosi elevate?

Non è obbligatoria. Si può iniziare con una dose di mantenimento di 3–5 grammi al giorno. La fase di carico (20 g al giorno per 5–7 giorni) è opzionale e accelera l’effetto.

Posso assumerla anche nei giorni di riposo?

Sì, l’assunzione quotidiana mantiene i livelli di creatina nei muscoli e massimizza l’efficacia.